◎養(yǎng)神
[repose;rest to attain mental tranguility] 使自己的身體與心理處于平靜狀態(tài)，來(lái)恢復(fù)精神和體力
【好工具】養(yǎng)神，意思是把心里的各種雜念清掃出去，使身體不受到人為意識(shí)影響，讓身體回歸自然的這個(gè)過(guò)程，中國(guó)古人稱(chēng)之為養(yǎng)神。養(yǎng)神，使自己的身體與心理處于平靜狀態(tài)，排除雜念，靜心守神不胡思亂想，以此來(lái)恢復(fù)精神和體力。查看百科
休養(yǎng)精神。